Лучезапястный сустав
На лучезапястном суставе проводите поглаживание и растирание круговыми движениями в разных направлениях. Растирать можно большим пальцем, четырьмя другими, основанием ладони. После каждого приема растирания не забывайте провести несколько поглаживаний. В заключение следует подвигать кистью в различных направлениях.