Локтевой сустав

Локтевой сустав массируют в положении, когда рука развернута ладонной поверхностью вверх. Наружная часть сустава охватывается пальцами таким образом, чтобы четыре пальца находились снаружи, а большой – на внутренней стороне. Растирайте сустав во всех направлениях. После растирания следует пару раз согнуть и разогнуть руку в локте. Нельзя затрагивать при массаже область локтевого сгиба, так как там находятся локтевые лимфатические узлы.