При ушибах

Бурсит чаще всего возникает вследствие ушиба сустава. Поэтому при получении даже небольшой травмы сустава примите профилактические меры.

Для того чтобы предотвратить развитие гематомы, как можно скорее после ушиба сустава наложите на него глиняную примочку.

• Требуется: 30 г глины, 1 ст. л. воды, салфетка из хлопка или льна.
  Способ приготовления. Глину разведите теплой водой. Нанесите жидкую глину на салфетку ровным слоем.
  Способ применения. Приложите примочку к ушибленному месту. Держите ее до тех пор, пока не почувствуете, что она стала сухой и горячей. Очистите салфетку и нанесите на нее новый слой глины. Прикладывайте примочки в течение 2–3 часов. Для предотвращения гематомы достаточно одной процедуры.
• Требуется: 60 г глины, 1 стакан воды, 1 ст. л. календулы, по 1 ч. л. ромашки и липового цвета, марлевая салфетка, кусок полиэтилена, теплая ткань.
  Способ приготовления. Травы смешайте и залейте кипятком. Дайте настояться 20 минут, процедите. Разведите глину 3 ст. л. настоя.
  Способ применения. Намочите в жидкой глине марлевую салфетку, оберните ее вокруг ушибленного сустава, накройте куском полиэтилена и сверху обвяжите теплой тканью. Оставьте на 2 часа. После этого кожу обмойте теплой водой, промокните полотенцем и оберните теплой тканью.