Хроническая боль в спине, причина в скелете

Хроническая боль в спине, причина в скелетеКогда хронические боли в спине вызваны скелетными нарушениями, то повреждения костей и суставов обычно вызваны дегенеративными процессами, связанными со старением, хотя в редких случаях причиной может стать и болезнь. Но не всегда, однако, причина этого износ: иногда чрезмерные нагрузки на позвоночник также могут повреждать суставы и способствовать появлению болей.

Сжатие межпозвоночных дисков

Сжатие межпозвоночних дисков

Межпозвоночные диски, которые в основном состоят из воды, играют жизненно важную роль, позволяя позвоночнику поворачиваться в стороны и сгибаться. Однако с возрастом, по мере естественного прогрессирования остеоартрита, содержание жидкости в диске уменьшается (кстати, этот процесс можно замедлить). В результате обезвоживания диск теряет свою эластичность и пружинистость, так что к старости диски часто становятся гораздо тоньше и слабее, чем раньше. Потерю жидкости ускоряют определенные факторы: неестественные движения позвоночника, продолжительное неравномерное давление на диск, продолжительная нагрузка, например при сидении неподвижно в течение длительного времени, неправильный отдых.

Почему поврежденные диски вызывают боль

Когда диски утрачивают высокое содержание влаги, окружающее их кольцо соединительной ткани становится более хрупким и трескается. Через образовавшиеся трещины просачивается внутренняя студенистая жидкость. Иногда это происходит совершенно безболезненно, но, в зависимости от места протечки, жидкость может давить на связку, на твердую мозговую оболочку (слой ткани, окружающий спинной мозг) или на спинномозговой нерв. В этом случае возможно появление хронической боли в месте повреждения или сильной отраженной боли на участке тела, на котором находятся окончания спинномозгового нерва, сдавленного вытекающей жидкостью. Даже если нет утечки жидкости, кольцо соединительной ткани может ослабеть до такой степени, что произойдет выпячивание стенок диска из-за постоянного неослабевающего давления, создаваемого весом тела, и возникнут те же проблемы.

Повреждение суставных поверхностей

Хронические боли в области спины часто возникают из-за повреждения суставных поверхностей (на верхней и нижней поверхностях позвонков), посредством которых позвонки последовательно соединяются в позвоночный столб. Поверхности этих сочленений покрыты хрящами, которые уменьшают трение и смазывают суставы синовиальной жидкостью, содержащейся в соединительнотканной капсуле, окружающей сустав. Идя правильного функционирования необходимо, чтобы между двумя противоположными костями было мягкое скольжение. Если же они слишком плотно прилегают друг к другу, как это происходит при большой нагрузке на позвоночник, то хрящевая прослойка изнашивается, и в результате сустав воспаляется.

Повреждение суставных поверхностей

Причины повреждения суставных поверхностей

Суставные поверхности могут оказаться сдавленными по ряду причин:

  • Истончение межпозвоночных дисков, в результате чего позвонки слишком плотно прилегают друг к другу;
  • Мышечный дисбаланс, при котором мышцы с одной стороны туловища сильнее, чем с другой;
  • Продолжительная поза сидя;
  • Неправильная осанка, приводящая к неравномерному давлению на позвоночник;
  • Ношение обуви на высоких каблуках;
  • Ношение тяжестей с неравномерным распределением нагрузки между руками.