Правильное питание

Правильное питание, дополнительные рекомендации

СДополнительные рекомендации по рациональному питаниюреди продуктов, традиционно рекомендуемых для использования при низкокалорийном питании, в первую очередь следует отметить такие источники белка, как творог и молочнокислые продукты. Творог предпочтительно использовать обезжиренный, в котором содержится значительное количество липотропного фактора (холина), способного подавлять синтез жиров и холестерина собственными тканями организма.