Лечебная физкультура для суставов

Упражнения при невралгии наружного кожного нерва бедра

Упражнения при невралгии наружного кожного нерва бедраПри заболевании остеохондрозом бывает, что возникает боль с наружной стороны бедра. Бедро немеет, жжет, не знаешь, куда и как положить ногу. Боль усиливается при ходьбе. Заболевание это носит название «болезнь Рота Бернгардта» и поражает людей малодвигающихся.

Оздоровительное плавание

Оздоровительное плаваниеЧеловек, погруженный в воду, теряет в весе столько, сколько весит вытесненная им жидкость. Практическое взвешивание показало: человек средних габаритов весит в воде 2-3 кг. На этом основано одно из лечебных свойств плавания.